Hvis du ofte mærker, at du er bange, eller at dine bekymringer overvælder dig. At din krop ryster af skræk. At det føles, som om en sten presser på din vejrtrækning. At der opstår et sug i maven. At dine fødder og hænder altid er iskolde, eller andre fysiske fornemmelser, er det tegn på, at du har traumer, som er aktiverede. Men du er kommet til rette sted, for terapi hjælper, når du er bange eller bekymret.
Kender du det?
Og længes du efter?
Så er traumeterapi noget for dig!
Livet kan føles rigtig hårdt, når traumerne er åbne, men der er heldigvis hjælp at få. For terapi hjælper, når du er bange og bekymret. Dine traumer bliver helet så meget, at din angst eller bekymringer enten bliver mindre eller helt forsvinder.
Med forskellige metoder guider jeg dig til at hele de ubehag, du mærker i din krop. Du kan under behandlingen mærke, hvordan din krop falder mere og mere til ro, og efter behandlingen vil du mærke fred i kroppen og ro ved tanken om den meget ubehagelige situation, vi har arbejdet med.
Ro i kroppen
Efter hver behandling vil du mærke, at dét, du var bange eller bekymret for, føles mindre stærkt. Når vi har behandlet alle de traumer, der tilsammen gjorde dig bange, eller gav dig de mange bekymringer, vil du mærke, at det enten er helt væk, eller at der kun er en flig tilbage. Du har simpelthen sluppet din frygt eller dine bekymringer. Nogle gange så grundigt, at du helt glemmer, hvordan du havde det før behandlingerne. Det giver dig en langt større indre frihed, fordi du nu kan vælge, hvad du reelt har lyst til og ikke ud fra, hvad din frygt og dine bekymringer siger dig. For du har fået ro i kroppen.
Kortvarig tid i terapi
En af fordelene ved denne traumeterapi er, at det ikke behøver at tage mange måneder at få det bedre. I modsætning til samtaleterapi arbejder vi i kroppen på celleniveau, hvor traumerne sidder, og det gør, at vi ofte i løbet af fem sessioner er kommet rundt om et ubehag. Så i løbet af fem uger kan du enten helt have sluppet din frygt og dine bekymringer eller have fået det meget bedre.
KLIK HER, HVIS DU KAN MÆRKE, AT DU HAR BRUG FOR AT SLIPPE DIT UBEHAG OG FÅ ET NEMMERE, RARERE OG SJOVERE LIV.
Læs evt mere under fanebladet Forstå traumer og metoder, hvis du vil vide mere om selve behandlingen.